BOUGER DEHORS

Par Yvon Bouchard

Une fin d’après-midi d’avril, soleil mur à mur, journée mémorable pour les 25 femmes du groupe « Bouger dehors… » du Club de la jeunesse éternelle, la Jouvence de Lac-Kénogami. C’est la dernière séance de la saison. Invité comme journaliste, j’aperçois en arrivant sur le site du chalet du Patro, au loin dans une clairière, un groupe imposant, disposé en rond, bâtons en l’air, exécutant des mouvements parfaitement synchronisés par une monitrice énergique. Prudence, me dis-je, il s’agit sans doute d’un groupe de samouraïs se préparant à la bataille.

Prenant mes distances, je constate un peu plus tard qu’elles se déplacent de quelques mètres en direction du grand chalet, se remettent en rang et entreprennent une autre série de mouvements. Ainsi de suite, jusqu’au bâtiment où la directrice de ce ballet les entraîne sans pitié en des sauts hyper énergiques, puis des étirements, pour terminer en douceur. Personne ne se plaint et on finit, à mon grand soulagement, par entrer dans le vaste bâtiment pour fêter la fin de la saison.

En réalité, j’ai hâte de capter quelques témoignages pour en savoir plus sur l’engouement que suscite cette activité qui n’en n’est qu’à sa deuxième année. Tous les mardis, de la mi-septembre à la mi-avril, par tous les temps, des femmes de tous les âges se retrouvent ici avec une grande fidélité. Une douzaine d’inscriptions l’an passé et plus du double cette année. Une initiative de madame Nicole Arseneault, présidente de la Jouvence il y a deux ans, qui connaît une telle popularité qu’il ne sera pas facile d’intégrer d’autres personnes intéressées l’an prochain.

Je me précipite donc vers quelques groupes informels qui se forment dans la salle en attendant les croustilles, le mousseux, la chanson de Lise, le cadeau à la monitrice et un discours de Robert, le président de la Jouvence, comme il se doit.

Quel est le secret? Spontannément : on est DEHORS ! Toute l’année, on bouge dehors, en plein air et cela fait une grande différence. Mais il y a plus ! Il y a Danielle Luce, l’animatrice. Super préparée, entraînante, dynamique, bon rythme… et j’en passe. Même si la troupe semble très disciplinée, on respecte la capacité de chaque participante. Je me rends compte qu’elle a su créer une compli- cité avec ses « filles » dont elle se dit très fière. Quelques-unes mentionnent également la beauté et les possibilités qu’offre le site du chalet du Patro dont sait tirer parti Madame Luce.

L’une des participantes me confie que sa condition physique compromise en raison d’un problème médical s’est améliorée de façon notable avec cette activité, qu’elle peut poursuivre chez elle en s’inspirant des exercices proposés ici. Peut-on avoir de plus beaux témoignages ?

Bravo et grand merci aux personnes qui contribuent à nous garder en santé !